哺乳期来了“大姨妈”母乳还能放心吃吗？
作者：小编 来源： 日期：2019-4-29 10:33:38 人气：
眼皮跳测吉凶给宝宝亲喂母乳，不仅能让宝宝吃的更营养可口，宝妈也能从中获益！其中最令人惊喜的莫过于：母乳期间可以暂时告别“大姨妈”！
由于每个人的具体情况不同，卵巢功能恢复的时间也不一样，一般说来，产后月经的恢复与母亲是否母乳喂养有一定关系。
哺乳时间越长，吸吮乳头的次数越多，刺激乳头的吸吮力越强，均有利于提高血浆内催乳素的水平，这都会月经恢复。所以很多母乳喂养的宝妈，1年多不来月经都是可能的。
如果宝妈因为各种原因，很早就停止母乳喂养了，那么血浆内催乳素的水平就会下降，月经的作用减退，一般在产后6周左右就会恢复。
产后“大姨妈”的恢复是宝妈自身激素水平变化导致的，这并不会影响母乳的成分，这期间的母乳并不会“”宝宝！
最多影响母乳的量而已，随着激素水平的下降，乳汁可能分泌减少，但是其中的成分是不变，依然有很高的营养价值。
既然母乳成分不会受“大姨妈”造访的影响，各位宝妈千万不要因为月经恢复正常，就轻易给宝宝断奶！
世界卫生组织（WHO）：6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。婴儿添加辅食后，母亲最好能持续母乳喂养至2岁或更久。
医生也，宝宝出生后的前6个月只进行母乳喂养，然后母乳搭配固体食物（辅食）喂养到至少1岁。1岁之前，宝宝的主食仍然是「奶」。
中国居民膳食指南中明确指出7～12月龄的小婴儿，每日饮奶量应该达到600ml，相当于母乳4～5次/天。
宝妈可以试着每天慢慢减少喂奶的时间和次数，持续数周或数月。这样不仅可以使乳汁分泌逐渐减少，不会引起乳房肿胀不适，而且宝宝也有一个缓慢的适应期。
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