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怀孕前三个月的症状进来了解下

作者:小编 来源: 日期:2018-10-8 2:59:08 人气:

  你也许会发现你比平时更频繁地小便。首先,你的子宫正在扩大并你的膀胱;其次,由于你正在经历荷尔蒙的变化,如在你的体内充满大量孕酮,你会保持和更多的水。

  大多数妇女会感到她们的在变化。其可能增大、麻刺、悸动或刺痛。这是因为你的正在发育奶腺。梦见钱包被偷也有增加的血液供到你的,静脉将变得更加明显。你的乳头也会增大并变得更加挺直,你的乳晕会变黑并向周边扩展。有些妇女会很早注意到她们的乳头很并感到疼痛。

  在此时疲劳是另一大症状。它开始于第一次经期未来之后,持续到怀孕的第14-20周。缓解的方法很简单:多睡觉!如果你在家里的话,下午睡个午觉。如果你在工作,做完事打个盹。在怀孕最初三个月你每晚大约睡十个小时。

  昏晕的发生是因为孕酮扩大血管光滑肌使血液流到腿部。另外,更多的血流到子宫。这会引起低血压,可能导致昏晕。站或坐得时间太长有可能引发这种症状。平躺着或做锻炼促使血液再循环会防止这种症状。

  你的月经不会如期来潮,但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来,这就是为什么有些妇女常常直到怀孕了三个月才意识到她们怀孕。

  怀孕后大约7天,你就会出现所谓的培植出血。这便是由形成新的血脉管引起的正常出血,不过它很少发生。

  至于便秘,孕酮松弛了你的大小肠的平滑肌,减缓了消化过程。为了对付它,要丰富你的食物,吃更多的流质(一天6-8杯)以及高纤维和除脂食品(像牛羊肉),每天喝一两次泡在热水中未经硫磺处理的糖蜜葡萄酒,每次一两汤匙,这是一种古老可靠的治疗方法。糖蜜里有丰富的铁和微量矿物质。散步和适当锻炼也有一定帮助。最后,不要你大便。若你坐在马桶上什么也解不出来,立即起来。如果你坐在那里过度疲劳,对肠蠕动压力,你有可能患痔疮。要养成等到你的大便快要出来时才进洗手间。(由于激素的变化和子宫增大骨盆的血脉,大多数孕妇患有痔疮。)医生开的大便软化剂对此会有帮助。有的医生你饭后尽力在马桶上坐大约十分钟。你的胃从吃饭中获得的动力会传到你的肠,将训练你的身体每天定时净化。这就是所谓的胃腹反射。此外,你可以调整你的饮食,包括更多的水果、蔬菜、纤维和流质以及少量的奶、钙和糖。

  早上恶心与讨厌的反胃有关,在怀孕早期孕妇几乎都要经历恶心。在最初怀孕阶段60%到80%的孕妇过早上恶心的痛苦,应告知的是:早上恶心可能始于早上,但在怀孕的最初几周它经常持续一天24小时。有时侯反胃并非厉害到引起,是一种由干饼干或果汁挡住的现存情形。

  由于某些原因,反胃和起始于你最后一次经期6-8周,大约持续两个月,然后消失或症状好转,但也有可能持续到怀孕的第二阶段。

  早上恶心伴随着许多其它症状,包括厌恶以前从未烦你的某种味道或气味,像咖啡、香烟的烟雾、肉食和你最喜欢长期食用的色拉!只要看到这些食物就让你“”。有些孕妇发现很难准备什么食物,除了一种特殊食物像柚子、酸奶或饼干外,可能避开所有食物。

  不幸的是,跳过所有食物或禁食是你能做的最错的事。产科大夫少吃多餐或吃快餐。全天啃点干饼干,在办公室、在你身边、在车里或无论何处放点饼干对你的确有帮助。反胃是由于荷尔蒙的变化影响你的胃壁和胃酸而引起的。因此空腹使反胃更加恶化。吃点东西到你的胃里实实在在地消化是抗击反胃的一种方法。反胃与低血糖的高低有着密切联系。如果你是一个糖尿病患者,这可能就有烦,这样无论如何你必须确定使你的血糖保持在高水平。

  无法停止反胃和的问题可能使你营养不良或脱水。设法喝点流质像果汁以及保持喝水。(这时不要担心喝牛奶。)奶酪、酸奶或补钙非常好。若你一天三次,就要看你的医生,确定一下你是否脱水。无论如何反胃,大部分孕妇在她们的体内有大量的营养胎儿。大量话统计显示,早上恶心的存在与喜欢怀孕的比不易怀孕的关系更大。当你面对每天早上“洗碗”的男人时,也许这个事实给你一些安慰。

  

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